sportartspezifisches Training


Egal ob nach einer Verletzung, Operation oder einfach nur weil Sie in Ihrer Sportart besser werden wollen. Wir sind Profis in der Erstellung von sportartspezifischen Trainingsplänen im Bereich ergänzendem Krafttraining.

Hier ein paar Beispiele:

  • härterer Aufschlag im Tennis
  • stärkere Vor- und/oder Rückhand
  • mehr Dampf im Torwurf beim Handball
  • mehr Sprungkraft
  • ... 

Wir orientieren uns an den neuesten trainingswissenschaftlichen Erkentnissen im Bereich der Trainingssteuerung.

Sprechen Sie uns diesbezüglich einfach an.